Série Mudras – Parte 1
Esses mudras são adorados por todos os buscadores habilidosos (siddhas) e foram mantidos em segredo por muito tempo.
Os mudras manuais, a antiga arte dos gestos manuais, desempenham um papel importante no despertar da energia espiritual que está adormecida dentro de nós, conhecida como Kundalini.
Para aqueles interessados em técnicas seguras de despertar da Kundalini, compreender o papel dos mudras manuais pode ser crucial. Os mudras manuais são ferramentas poderosas que combinam posições específicas das mãos com técnicas de respiração consciente para criar um fluxo de energia por todo o corpo.
Ao ativar canais de energia específicos e estimular os chakras correspondentes, os mudras manuais apoiam o despertar e o equilíbrio da energia Kundalini.
A mão e os 5 elementos
O polegar – Fogo
Dedo indicador – Ar
Dedo médio – Espírito/Éter
Dedo anelar – Terra
Dedo mindinho – Água
Continua…